壓力與心理健康調(diào)查

壓力來源中的的娛樂活動(dòng)指*對興趣愛好的追求（比如對自己的繪畫技術(shù)是否滿意）
上班族也可以學(xué)習(xí)，同理學(xué)生也有社團(tuán)的工作等
1.您的身份
2(1) 您在日常生活中感受到的壓力主要來自哪些方面？
2(2) 您在日常生活中感受到的壓力主要來自哪些方面？
2(3) 您在日常生活中感受到的壓力主要來自哪些方面？
2(4)您在日常生活中感受到的壓力主要來自哪些方面？
3.1 您認(rèn)為自己在過去一個(gè)月內(nèi)的壓力水平如何？
3. 2您認(rèn)為自己在過去一個(gè)月內(nèi)的壓力水平如何？
3.3 您認(rèn)為自己在過去一個(gè)月內(nèi)的壓力水平如何？
3. 4您認(rèn)為自己在過去一個(gè)月內(nèi)的壓力水平如何？
4.1 您在感受到壓力時(shí)，通常會(huì)采取哪些方式來應(yīng)對？
4. 2您在感受到壓力時(shí)，通常會(huì)采取哪些方式來應(yīng)對？
4.3 您在感受到壓力時(shí)，通常會(huì)采取哪些方式來應(yīng)對？
4.4 您在感受到壓力時(shí)，通常會(huì)采取哪些方式來應(yīng)對？
5.1您在社交場合中感受到的壓力程度如何？
  • 沒有壓力
  • 輕微壓力
  • 一般壓力
  • 較大壓力
  • 非常大壓力
與朋友聚會(huì)
參加工作會(huì)議
與陌生人交流
5.2您在社交場合中感受到的壓力程度如何？
  • 沒有壓力
  • 輕微壓力
  • 一般壓力
  • 較大壓力
  • 非常大壓力
與朋友聚會(huì)
參加工作會(huì)議
與陌生人交流
5.3您在社交場合中感受到的壓力程度如何？
  • 沒有壓力
  • 輕微壓力
  • 一般壓力
  • 較大壓力
  • 非常大壓力
與朋友聚會(huì)
參加工作會(huì)議
與陌生人交流
5.4您在社交場合中感受到的壓力程度如何？
  • 沒有壓力
  • 輕微壓力
  • 一般壓力
  • 較大壓力
  • 非常大壓力
與朋友聚會(huì)
參加工作會(huì)議
與陌生人交流
6.1 您認(rèn)為自己在壓力下的應(yīng)對能力如何？
6.2.3.4您認(rèn)為自己在壓力下的應(yīng)對能力如何？
7. 您認(rèn)為壓力對您的心理健康有多大影響？
8. 1請您對以下心理健康狀況進(jìn)行評價(jià)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
情緒穩(wěn)定性
焦慮水平
自信心
8. 2.3.4請您對以下心理健康狀況進(jìn)行評價(jià)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
情緒穩(wěn)定性
焦慮水平
自信心
9.1 您認(rèn)為哪些因素會(huì)加重您的壓力？
9.234您認(rèn)為哪些因素會(huì)加重您的壓力？
10.1請您對以下壓力來源的影響程度進(jìn)行評價(jià)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
工作壓力
學(xué)業(yè)壓力
家庭壓力
社交壓力
10.234請您對以下壓力來源的影響程度進(jìn)行評價(jià)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
工作壓力
學(xué)業(yè)壓力
家庭壓力
社交壓力
11您在釋放壓力時(shí)，最常用的方式是什么？
12 您認(rèn)為自己在壓力下的心理健康狀況如何？
13. 您在日常生活中感受到的壓力是否影響到您的睡眠質(zhì)量？
14 請您分享一下您釋放壓力的其他方法或建議。
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